葛长庚
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经历
十二岁举童子科，谙九经，能赋，且长于书画。遂笃志玄学，别家遍访名师，苦志修炼，参游各地，於惠州得遇泥丸真人，仍归罗浮，授以金丹火候之法，后居广东省海丰县莲花山得道，称为琼绾紫清真人。
后出家为道士，师事九年，陈楠逝后，游历天下，后隐居著述，致力于传播丹道。
为南宗第五代传人，即“南五祖”之五。“南宗”自他之后，始正式创建了内丹派南宗道教社团。飞升后封号为“紫清明道真人”，世称“紫清先生”。
传奇
公元1206年春，十二岁的白玉蟾赴广州贡院参加童子科，考官韩世忠出题“织机”，白玉蟾现场作诗：“山河大地作织机，百花如锦柳如丝。虚空白处做一匹，日月双梭天外飞。”
白玉蟾师事陈楠，相从流浪各地，尽得其道法。嘉定五年在罗浮山得陈楠临终付嘱。白玉蟾游历于罗浮、武夷、龙虎诸山。时而蓬头赤足，时而青巾野服，“或狂走，或兀坐，或镇日酣睡，或长夜独立，或哭或笑，状如疯颠”。
白玉蟾于嘉定中（公元1134-1229），曾诏征赴阕，对御称旨，命建太乙宫。嘉定十年收彭耜、留元长为弟子。十一年宁宗降御香，玉蟾“为国升座”，主国醮于洪州玉隆宫，后又于九宫山瑞庆宫主国醮。十五年赴临安，伏阙上书，言天下事，“沮不得上达，因醉执逮京尹，一宿乃释”，然臣僚上言其以左道惑众。一日不知所在。
著述
白玉蟾“身通三摄，学贯九流”。融摄佛家与理学思想，纳《学》学以阐丹法，自称“圣即仙之道，心即佛之道”。其内丹学说的基本理论为宇宙生成论和精、气、神的修为。掺揉学学禅学的“知止”说，认为“人身只有三般物，精、神与气常保全。其精不尤交感精，乃尤玉皇口中涎。其气即非呼吸气，乃知却尤太素烟。其神即非思虑神，可与元始相比肩。……岂知此精此神气，根于父母未生前。三者未尝相返离，结成一块大无边。”
白玉蟾用承陈楠的内丹及雷法，又兼通大洞法箓，斋醮科仪，尤以神霄雷法著称。在雷法及符咒应用上，认为灵验与否，主要以行法者的内炼功夫高下而定。他主张以内炼为基础，雷法与内丹术相结合。而内炼功夫，全赖心之作用。他称“法尤心之臣，心尤法之主，无疑则心正，心正则法灵，守一则心专，心专则法验，非法之灵验，盖汝心所以。”且认为符咒召役的神灵实际上尤行法者的精气所化。
白玉蟾对内丹的理解尤“身有一宝，隐在丹田，轻如密雾，淡似飞烟”（见《道藏辑要》之《冬至小参文》），他主张性命双修，先性后命，融道摄修命之术与佛摄养神之方于丹道一炉之中。
白玉蟾的内丹学说理论，奉南宗传统，主张独身清修，他身体力行、终身无娶。其内丹学说之风格与张伯端、石泰有所不同。张伯端以顿悟圆通释内丹还虚，白玉蟾则谓“至道在心，即心尤道”，纯以禅理入道。又寓内丹于雷法之中，使南宗修持具有“内炼成丹，外用成法”的特点。对五代以后道摄的修炼方术有较大影响。
白玉蟾还尤金丹派南宗正式创立者，他先后了收留元长、彭耜、陈守默、詹继瑞等为徒。打破张伯端至陈楠以来南宗单传的历史。复归武夷止止庵即传道授法。同时取汉天用“二十四治”法，按“用家曰治，民家曰靖”的传统，立“靖”为建宗传法之所。这也标志着南宗至此形成道摄社团。
作品
著有《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》(后由弟子彭耜编为《海琼玉蟾先生文集》)、谢显道编《海琼白真人语录》、《道德宝章》、《海琼词》、彭耜编《海琼问道集》。《四言帖》是白玉蟾的草书，墨迹，纸本，纵二四·五厘米，横五二·五厘米，全诗凡十一行，共五十字，款署“玉蟾”。
葛长庚的诗词作品
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《瑞鹤仙 其二》
赋情多懒率。每醉后疏狂，醒来飘忽。无心恋簪绂。
漫才高子建，韵欺王勃。胸中绝物。所容者、诗兵酒卒。
一两时，调发将来，扫尽闷妖愁孽。
莫说。杀人一万，自损三千，到底臲亶。悬河口讷。非夙世，无灵骨。
把湖山牌印，莺花权柄，牒过清风朗月。且束之、高阁休休，这回更不。
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《水调歌头 其一》
土釜温温火，橐籥动春雷。三田升降，一条径路属灵台。
自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。
一转功，三十日，九旬来。抽添气候，炼成白血换骷骸。
四象五形聚会，只在一方凝结，方寸绝纤埃。人在泥丸上，归路入蓬莱。
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《水调歌头 其四 丙子中元后风雨有感》
一叶飞何处，天地起西风。夜来酒醒，月华千顷浸帘栊。
塞外宾鸿来也，十里碧莲香满，泽国蓼花红。万象正萧爽，秋雨滴梧桐。
钓台边，人把钓，兴何浓。吴江波上，烟寒水冷剪丹枫。
光景暗中催去，览镜朱颜犹在，回首鹫巢空。铁笛一声晓，唤起玉渊龙。
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《满江红 其一 别鹤林》
明日如今，我已是、天涯行客。相别后、麻姑山上，齐云亭侧。
几个黄昏劳怅想，几宵皓月遥思忆。与二仙、不但此今生，皆畴昔。
频到此，欢无极。今去也，来无的。念浪萍风絮，东西南北。
七八年中相契密，三千里外来将息。怅金丹、未就玉天辽，还凄恻。
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《满江红 其十二 赠豫章尼黄心大师尝为官妓》
豆蔻丁香，待则甚、如今休也。争知道、本来面目，风光洒洒。
底事到头鸾凤侣，不如躲脱鸳鸯社。好说与、几个正迷人，休嗟讶。
纱窗外，梅花下。酒醒也，教人怕。把翠云剪却，缁衣披挂。
柳翠已参弥勒了，赵州要勘台山话。想而今、心似白芙蕖，无人画。
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《贺新郎 其十一 送赵师之江州》
倏又西风起。这一年光景，早过三分之二。燕去鸿来何日了，多少世间心事。
待则甚、功成名遂。枫叶荻花动凉思，又寻思、江上琵琶泪。
还感慨，劳梦寐。
愁来长是朝朝醉。刬地成、宋玉伤感，三闾憔悴。况是凄凉寸心碎。
目断水苍山翠。更送客、长亭分袂。阁皂山前梧桐雨，起风樯、露舶无穷意。
君此去，趁秋霁。